不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.jlzqgk.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

NBA经典比赛回顾:安东尼不进三秒区,结果爆砍50分!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 889 1934
都说“长公主”是被发型拖累,当关晓彤换上,才知年龄是硬伤
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 504 4618
平静暖心吟唱致敬抗疫英雄 新歌《希望的眼神》获赞
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 372 7463
工行绵阳临园支行开展"春晖行动"助力企业复工复产
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 854 7886
厨房和卫生间的推拉门的材质怎么挑选
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 978 3792
英雄归来!36万后稷儿女用最高礼遇迎接“最美逆行者”回家!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 682 7608
为照顾社区孤寡老人,“狠心”妈妈七十多天不回家
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 98 8186
宝胜国际(03813)3月综合经营收益净额同比降35.43%至15.19亿元
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 873 894
NEXION TECH(08420)与中税答疑就SaaS系统开发等进行全面战略合作
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 678 5107
盈健医疗(01419)正就业务联盟协议和认购协议的修订进行商议
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 496 1549
中州证券(01375)3月份业绩盈转亏至3083.55万元
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 149 2071
外汇局:银行可先行为企业办理有关防疫物资的特殊出口收汇业务
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 497 1718
同心抗疫 暖心传递
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 718 9180
长白山机场:恪尽职守迎接英雄凯旋
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:35 269 6696
疫情期间销售冒牌口罩 深圳一药房经营者获刑
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 266 7926
第32个爱国卫生月 西城城管居民齐动手助力疫情防控
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 222 780
颐和园里曾有一所晚清海军学堂
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 214 8082
商务部:清明节国内旅游接待总人数恢复至去年同期四成
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 603 5281
金隅集团合肥大成西苑项目发生安全事故 造成1人死亡
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 628 7438
东风商用车日产量突破700辆,创历史新高
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 796 8385
如果你有100万存款,你会辞职去做自己喜欢做的事情吗?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 746 4003
十堰936家规上企业已复工925家,复工率98.82%
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 374 1105
厂家密集发布涨价函,涉及两家A股公司,饲料产业景气度提升
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 527 3102
疫情期间超六成起诉案件涉口罩诈骗、制假售假防疫物资,网络发布虚假货源诈骗百万获刑十三年
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 474 6936
周口首支援助湖北医疗队淮海医院7名队员解除隔离平安归队
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 246 940
全世界常见的红茶有哪些种类?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 889 3969
网上认识一个“闺蜜”,跟着投资亏损12万元后被拉黑
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 837 6331
父亲打游戏实在投入 女儿走失了浑然不知
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 238 6503
贵阳轨道运务党支部完成换届选举
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 239 8202
轨道2号线一期土建6标通过单位(子单位)工程预验收
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 491 6841
轨道2号线二期机电安装工程有序推进
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 332 8301
12杯“爱心”奶茶 谢地铁工作人员
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 203 8481
充钱才能变强?不,我选择燃烧生命!盘点那些氪命的假面骑士
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 253 9463
松冈祯丞—后宫王竟惨遭开后宫,盘点那些神开过的最强后宫
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 290 4955
总投资约2.9亿 经开区长岗科技园项目即将开工建设
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 204 7589
孩子闹人不听话,试试这3个方法,堪称锦囊妙计
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 114 6794
20年了,雨嫣仙气不在、段誉人设崩塌,只有乔帮主真汉子因爱隐退
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 662 9625
【三排查三清零 党岔在行动】党岔镇召开党委(扩大)会议
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 640 8574
前《死亡空间》创意总监提出“4A”,远超越“3A”
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 312 3440
项城市举行网络媒体爱心捐款仪式
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 120 3234
西藏林芝最“贵”的景区 门票210元 被誉为林芝“小江南”
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 829 7051
加强区域合作实现优势互补全力加快牛背山景区开发步伐
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 124 7495
第七期智汇大湾区人才项目路演成功举办
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 619 1888
楼面价9860元/㎡!金牛区49亩“回锅地”底价成交
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 517 9774
《陈情令》从敬佩变成针对?江澄和蓝湛,为何恩怨那么大?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 329 9983
赛升药业:预计一季度净利润2239.21万元-3134.89万元 同比下降30%-50%
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 481 6051
经济暖报:3月淘宝日均客流量超疫情前,日均订单较去年12月增长1200万单
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:34 763 6383
羊坪镇召开民兵整组工作部署会
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 418 4059
正安:和溪火炮厂总经理杨勇援助华尔山苗寨亮化工程受点赞
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 196 5810
开网店、找老罗带货,奈雪还有什么新动作?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 969 651
Baselworld采取特殊措施支持参展商
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 714 1665
惩治严重暴力犯罪维护疫情防控秩序!最高检相关负责人答记者问
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 594 2953
baby生理期放弃骑行,不愿睡帐篷遭老人训话:总活在蜂糖罐里
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 614 6045
2020年罗格斯大学秋季入学
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 741 5415
小时候缺爱的孩子,长大会怎样?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 862 9043
德州市庆云县中丁乡:2000余棵梨树变成“摇钱树”
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 230 2137
13岁魔童与美女约会被拍?袁咏仪替儿子澄清其实是男同学引爆笑
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 903 9031
脊髓损伤患者的转移训练
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 382 6965
这次骗子披上了“追星”的外衣,深圳14岁女孩花两万元只为抽“偶像”签名照
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 175 3329
维护民营企业合法权益 出席抗诉案件再审
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 885 2095
卫生间吊顶是PVC还是铝板扣,一般人都选错了,别再选错了!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 716 1615
是有多猖狂,白天也敢偷?贵阳这个小区频频被撬锁,居民吓得发抖!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 643 5130
衡水快报:带着大家给予的温暖与力量,坚定勇敢地走下去!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 522 2629
北京劳动保障职业学院2020年度工作会议顺利召开
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 939 1328
健身一周要去几次健身房才会有效果?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 185 6347
河南理工大学携手百度精耕“人工智能人才”培养
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 889 2801
铜陵郊区:垄亩姜田下种忙
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 952 6376
玉林市容县气温开始回升并好转!未来一周,最高气温26℃!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 346 636
平江木瓜中学:联防联控明职责,顺利开学得保障
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 169 2121
看到对方秒选兰陵王,寂然便知道是撞车到他了,闻风丧胆,这局五
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 200 645
小麦扬花期,到底能不能喷洒农药?别再争论,正确答案来了!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 798 8424
健身和不健身差别有多大?不忍直视!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 676 7407
武汉雷神山医院完成最后一次病区合并
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 273 5579
上海师范大学外教疫情期间跨越国界做“主播”
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 603 9673
长发集团长江公司结对帮扶丘北县朦胧村见成效
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 821 8829
中北大学开展毕业年级开学疫情防控模拟演练
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 158 709
南阳广播电视台系列报道:【战役先锋】守护
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 199 4852
创造营2020林嘉慧是谁 创3林嘉慧个人资料哪个公司的?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 696 6068
西安交通大学研究生支教团施甸分队工作侧记
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 225 2658
越南疫情已侵入社区 河内郊县一村万人被封锁28天
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 136 2529
浙江农林大学科技人员把实验室搬到春耕田间地头
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 319 2202
创造营2020李佳恩是谁 创3李佳恩是哪个组合的个人资料介绍
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 214 9692
创造营2020希林娜依高是谁 希林娜依高个人资料实力怎么样
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 798 2568
疫情防控,大兴青年在行动(四十二)
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 873 8407
创造营2020朱苓是谁 朱苓个人资料身高有1米7吗
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 630 849
乐视网:Q1预亏超1.5亿 要求贾跃亭负责关联债务
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:33 621 7361
太阳终于回来了!然而,接下来我市还有中雨降水过程……
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 695 2283
55岁孙兴与神秘寸头女当众拥吻有新恋情?前妻回应:那是他的事
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 177 1277
今年廊坊市新启动27个中小学建设项目
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 977 1428
【产业】后疫情时期,四类快消品如何实现增长?
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 175 1777
市委军民融合办罗志华副主任带队赴中安人防等企业开展安全生产标准化创建调研工作
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 527 1349
熊黛林四口之家出门晒太阳,夫妻各自推婴儿车,双胞胎女儿超可爱
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 672 7054
新剧《七公主》开拍,黄翠如领衔6位女神,回顾60年代“七公主”
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 338 9501
5岁红到巅峰,长大后因发福过气,今有望成为首位漫威华裔英雄
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 375 9757
【高阳妇幼•科普】 春季游玩赏花,小心中招过敏性鼻炎!
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 331 6070
义浦二线即将拓宽改造
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 701 3309
合肥市人大常委会专题调研瑶海区检察院刑事检察工作
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 936 2781
黄龙、宜川异地用警联合执法 严查交通违法行为
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 185 9678
2020年英国留学秋季入学时间
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 793 5834
投影基础知识详解,老司机吐血整理,这些冷知识你肯定从来没听过
推荐 国产av网站 2020-04-09 17:32 553 6154